Keto Atlas
Coming soon to theApp StoreComing soon toGoogle Play
Cuisine▾
Clear
Keto▾
Net carbs▾
Protein▾
Clear
Style▾
All cuisines › Romanian

Piept de Porc Afumat la Cuptor cu Varză Murată (Keto)

Baked Smoked Pork Belly with Sauerkraut (Keto)

Yes, keto as served. About 8g net carbs per serving.

Keto as servedHigh FatPork
KAPhoto coming soon
See photos of this dish ›
8gNet carbs
15gTotal carbs
7gFibre
80gProtein
120gFat
1450Calories

What it is

A robust and hearty traditional dish featuring slabs of smoky pork belly baked slowly until tender alongside tangy sauerkraut. The flavors meld beautifully in the oven, creating a comforting, naturally keto meal perfect for colder weather.

Key ingredients

Smoked pork belly, sauerkraut (varză murată), onions, lard, bay leaves, black pepper.

Optional tweaks

Naturally keto, ensure no added sugar to the sauerkraut or any flour-based thickeners. Request generous fat content.

Say this to the waiter (Romanian)

Vă rog să vă asigurați că varza murată nu are zahăr adăugat și fără îngroșare cu făină. Aș dori multă grăsime.

Please ensure no added sugar to sauerkraut and no flour thickeners. Could I have generous fat content?

Watch out for

Added sugar to sauerkraut (sometimes done to reduce tartness), serving with potatoes or mămăligă (ensure omitted).

Macros are estimates for a typical serving and vary by restaurant. Confirm ingredients with staff, especially if you have allergies. Our ingredient lists are generated automatically and describe how a dish is typically made.

More on the Romanian menuAll 218 Romanian dishes ›

Pastramă de Oaie
Pastramă de Oaie
Smoked Mutton Pastrami
Păstrăv la Cuptor cu Usturoi și Verdeturi
Păstrăv la Cuptor cu Usturoi și Verdeturi
Baked Trout with Garlic and Herbs
Păstrăv la Grătar cu Brocoli și Unt
Păstrăv la Grătar cu Brocoli și Unt
Grilled Trout with Broccoli and Butter
Piept de Rață la Cuptor cu Varză Roșie Călită
Piept de Rață la Cuptor cu Varză Roșie Călită
Oven-Baked Duck Breast with Braised Red Cabbage (Keto Modified, No Sugar)
Piftie de Porc/Pui
Piftie de Porc/Pui
Pork/Chicken Aspic
Pipote și Inimi de Pui la Tigaie
Pipote și Inimi de Pui la Tigaie
Pan-Fried Chicken Gizzards and Hearts

Other pork dishes around the world

Calabacitas con Puerco
Calabacitas con Puerco
Mexican
Chuletas Fritas con Ensalada o Aguacate
Chuletas Fritas con Ensalada o Aguacate
Dominican
Krmenadle na Žaru
Krmenadle na Žaru
Bosnian/Herzegovinian
Sausis Bandari
Sausis Bandari
Iranian
Chorizo Paraguayo a la Parrilla con
Chorizo Paraguayo a la Parrilla con
Paraguayan
Linguiça Grelhada com Vinagrete
Linguiça Grelhada com Vinagrete
Brazilian