Keto Atlas
Coming soon to theApp StoreComing soon toGoogle Play
Cuisine▾
Clear
Keto▾
Net carbs▾
Protein▾
Clear
Style▾
All cuisines › Romanian

Brânză cu Smântână și Mărar

Cheese with Sour Cream and Dill

Yes, keto as served. About 9g net carbs per serving.

Keto as servedHigh FatDairy
KAPhoto coming soon
See photos of this dish ›
9gNet carbs
10gTotal carbs
1gFibre
25gProtein
38gFat
450Calories

What it is

A refreshing and simple appetizer or side dish featuring local Romanian fresh cheese (such as 'brânză de vaci' or 'telemea proaspătă') mixed with rich sour cream and fresh dill.

Key ingredients

Fresh cow's cheese (brânză de vaci), sour cream (smântână), fresh dill, salt.

Optional tweaks

Ensure no added sugar to the sour cream (unlikely in Romania but worth checking). Request extra fat if desired. Served without bread.

Say this to the waiter (Romanian)

Brânză cu Smântână și Mărar, vă rog, fără zahăr în smântână și fără pâine. Aș dori și grăsime în plus.

For the Brânză cu Smântână, please ensure no sugar is added to the sour cream. Served without bread. Can I have extra fat?

Watch out for

None usually, main risk is if served with bread. Confirm no added sugar.

Macros are estimates for a typical serving and vary by restaurant. Confirm ingredients with staff, especially if you have allergies. Our ingredient lists are generated automatically and describe how a dish is typically made.

More on the Romanian menuAll 218 Romanian dishes ›

Ardei Copți
Ardei Copți
Roasted Bell Peppers Salad
Ardei Umpluți cu Carne și Conopidă
Ardei Umpluți cu Carne și Conopidă
Bell Peppers Stuffed with Ground Meat and Cauliflower
Brânză Coaptă cu Ouă și Verdețuri
Brânză Coaptă cu Ouă și Verdețuri
Crustless Savory Cheese Bake (Keto Plăcintă Style)
Caltaboș
Caltaboș
Keto Liver Sausage
Cârnăciori de Pleșcoi la Grătar
Cârnăciori de Pleșcoi la Grătar
Pleșcoi Sausages (Grilled, with Keto Sides)
Cârnați Proaspeți la Grătar
Cârnați Proaspeți la Grătar
Grilled Homemade Pork Sausages (Keto)

Other dairy dishes around the world

Labneh
Labneh
Qatari
Full-Fat Plain Egyptian Yogurt
Full-Fat Plain Egyptian Yogurt
Egyptian
Cranachan
Cranachan
Scottish
Sopa Paraguaya de Coliflor y Queso
Sopa Paraguaya de Coliflor y Queso
Paraguayan
Lokalni Sirevi
Lokalni Sirevi
Montenegrin
Manouri Salata
Manouri Salata
Greek